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受疫情影响，西安马拉松趣味者程大度宅家14天。其间，他从未停驻我方的步调，每天至少跑20公里。1月1日元旦，为牵记新的一年到来，他有益跑了120多公里。
程大度告诉九派新闻，自12月23日西安全市本质阻塞式管制以来，他跑步的限度缓慢至小区的地下车库和客厅，14天跑步里程共计700公里。
“虽在家跑步的成果莫得户外好，但也起到了进修作用，宅家跑步的视频发布后，也带动了身边的东谈主沿路跑步。但愿西安的疫情早日往日，为逆行者加油，西安加油！”
程大度先容，我方因减肥成为了又名跑步趣味者，跑步四年来，体重从190多斤减至130斤。养成风尚的初期也曾比拟可怜的，早起眼睛也睁不开，散步到公园里也不知谈咋回事，坚捏一段时辰看到体重下来了，就比拟逍遥。
“西安的跑友们齐叫我程疯子，我我方可爱跑步，民众有可能不知谈，跑步跑到一定进度后就能嗅觉到肉体好了，精神和边幅也更好了，可爱上呼吸到崭新空气的嗅觉。是以联络跑100多公里我齐风尚了，如果哪天早上没跑步，我就会一天没精神。”
他蓝本的糊口作息是早上5点起来跑步，去公园跑上20公里操纵，再去上班。如今封控在家，责任按下了暂停键，他也曾按照以前的风尚早起跑步，之后作念作念家务，“否则一天在家待着很凄婉。”
为不影响到家东谈主和邻居，他在客厅跑步齐是只穿袜子，把声息降到最低。11月份，他为过年准备，在公园跑了老虎图案，和“西安加油”字样。
“跑图案之前要找点，然后把图案手动输进去。跑的时候，要本领拿入部下手机看着。跑完一笔，不错在软件上按暂停，这么就不会跟新的笔画连起来。”其先容，跑出一个老虎未必6公里，要5小时操纵，得带上充电宝。加上踩点的时辰，共计十多个小时，一般不会安排在吞并天。
元旦这天，他跑了120公里。其提供的跑步轨迹表示，大部分在家跑的，中间作念核酸采样出去了一回，轨迹有点偏差，悉数跑了十几个小时。“我以前跑过500公里，一天只睡一两个小时。当今在家睡得事件也够长的，于是在客厅走动转，跑步轨迹像在缠毛线。”
（开头：九派新闻记者 肖洁）
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